Guia de medidas

1. Guia Padrão de Calçados Femininos (Brasil)

A numeração brasileira é baseada no comprimento do pé em centímetros (cm), medido do calcanhar ao dedo mais comprido.

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Numeração BR	Comprimento do Pé (aprox.)
34	22,5 - 23,0 cm
35	23,0 - 23,5 cm
36	23,5 - 24,0 cm
37	24,0 - 24,5 cm
38	25,0 - 25,5 cm
39	25,5 - 26,0 cm
40	26,5 - 27,0 cm

Dicas para calçados:

Meça o pé no final do dia (quando estão mais inchados).
Se o seu pé for largo, considere um número maior.
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2. Guia Padrão de Moda Fitness Feminina

A moda fitness (leggings, tops, shorts) geralmente usa tecidos com alta elasticidade (lycra/poliamida), o que permite um ajuste mais flexível, mas a compressão pode variar.

Tamanhos Gerais (P, M, G, GG)

Tamanho	Manequim (BR)	Busto (cm)	Cintura (cm)	Quadril (cm)
PP	32-34	80-85	62-66	85-87
P	36-38	86-90	70-77	88-95
M	40-42	90-98	78-90	96-103
G	44-46	99-107	91-94	104-111
GG	48-50	108-116	95-104	112-120
G1/XG	50-52	117-124	105-112	121-128

Referências de medidas baseadas em dados combinados de.

Como medir:

Busto: Contorne na altura dos mamilos.
Cintura: Meça a parte mais estreita, geralmente acima do umbigo.
Quadril: Contorne a parte mais larga dos glúteos.
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3. Diferença de numeração Fitness vs. Casual

Leggings: Tende a seguir a medida do quadril e cintura. Se preferir menos compressão, escolha um número maior.
Tops: Segue a medida do busto (e tórax).
Forma pequena: Algumas marcas fitness possuem fôrmas menores (o P parece PP). Verifique sempre "medidas da modelo" se houver.